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孕期食谱
  • 孕妇吃石榴的好处与作用 四种吃法安胎美肤

    孕妇吃石榴的好处与作用 四种吃法安胎美肤

      石榴吃起来酸甜可口,每一颗晶莹剔透的果肉中都有一颗籽,是可以当作小零食的水果。石榴营养丰富,那么孕妇可以吃吗?怀孕女性吃石榴有什么功效和作用?特别推荐这四种吃法让孕妈妈安胎,增加孕期的美丽。  孕妇可以吃石榴吗?  孕妇不仅可以吃石榴,而且还大有好处。很多人觉得石榴的收敛作用会让胎儿受到损伤,其实少量的石榴并不会伤... 阅读全文>>
     2019/12/5 21:28:15  阅读:57  评论:0
  • 怀孕可以吃香蕉吗 吃香蕉有哪些好处

    怀孕可以吃香蕉吗 吃香蕉有哪些好处

    香蕉是日常中是否常见的水果,几乎人人都吃过。但是老一辈的长辈说孕妇不适合吃香蕉,那么孕妇到底可不可以吃香蕉呢?  孕妇能吃香蕉吗  香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。  孕妇吃香蕉能促进大脑产生5—羟... 阅读全文>>
     2019/12/1 21:30:55  阅读:79  评论:0
  • 孕妇应禁吃的十大水果 孕期禁食水果“黑名单”

    孕妇应禁吃的十大水果 孕期禁食水果“黑名单”

    女人一旦怀孕以后,身体就会变得非常的特殊,所以,在饮食方面也就显得比较挑剔了,有许多食物正常人吃了没什么问题,可是孕妇吃了或许会惹下“祸端”。今天,我们要来讲一讲,孕妇吃水果的那些事情,虽然水果中的营养十分丰富,但不表示所有水果孕妇都可以放心大胆的食用,以下这些孕妇应禁吃的十大水果,已经入了&l... 阅读全文>>
     2019/11/25 22:00:06  阅读:37  评论:0
  • 孕妇十大禁忌水果蔬菜 孕妇绝对禁止吃的食物千万别碰

    孕妇十大禁忌水果蔬菜 孕妇绝对禁止吃的食物千万别碰

    在怀孕的时候,有很多东西都是我们需要特别注意的,特别是孕妇的饮食方面,我们都知道,平时一些看起来人畜无害甚至对身体很有好处的食物在怀孕以后是绝对不能碰的,因为胎儿在妈妈肚子里面的时候,其实是非常不稳定的,很容易受到一些外界的影响,特别是在孕早期和孕晚期的时候,如果我们没有注意到,就很有可能会给宝宝带来严重的影响,甚至有... 阅读全文>>
     2019/11/25 22:00:05  阅读:75  评论:0
  • 孕妇不能吃哪些食物?这几种食物尽量不要碰

    孕妇不能吃哪些食物?这几种食物尽量不要碰

    女性朋友备孕成功之后,接下来最重要的工作便是养胎。及时给胎宝宝供给杰出的孕育环境,足够的养分不只能够让胎宝宝安全健康的在孕妈的子宫内长大直到出世,也有助于进步胎宝宝的抵抗力和免疫力,对孕妈的身体也有必定的协助效果。孕期想要养好胎,最重要的工作便是孕妈的饮食。科学合理的膳食,不只能够为孕妈的生理活动供给能量,并且还能够为... 阅读全文>>
     2019/11/17 22:00:20  阅读:97  评论:0
  • 孕妇能吃辣椒吗 吃新鲜辣椒不碍事

    孕妇能吃辣椒吗 吃新鲜辣椒不碍事

    孕妇是很特殊的一类人,必须小心呵护,不然自身和胎儿都有危险。因此,在饮食上需要特别的注意。对此有人问孕妇能吃辣椒吗?小编提醒,吃新鲜辣椒不碍事,孕妇可以适当吃一些。  孕妇能吃辣椒吗  当然可以,只要是吃新鲜辣椒不碍事。因为新鲜的辣椒富含营养成分,是一种非常健康的蔬菜。既然是蔬菜当然是可以吃的,但是注意了,辣椒制品不建... 阅读全文>>
     2019/11/17 22:00:18  阅读:100  评论:0
  • 适合孕妇吃的水果 常吃能促进宝宝发育

    适合孕妇吃的水果 常吃能促进宝宝发育

    孕妇的饮食需要特别地注意,一点小错误就可能造成流产。因此,在选择吃的食物时,请多加谨慎小心。其中这几种水果适合孕妇食用,孕妇平日里不妨买一些去吃,适当吃一吃,能够促进宝宝的发育,让你拥有一个健康的漂亮宝宝。  适合孕妇吃的水果  1、樱桃  其是含铁量最高的水果,孕妇吃它能够帮助补益气血,同时还能起到预防贫血的作用。要... 阅读全文>>
     2019/11/17 22:00:17  阅读:65  评论:0
  • 产妇鲫鱼汤的做法禁忌 最下奶的鲫鱼汤做法

    产妇鲫鱼汤的做法禁忌 最下奶的鲫鱼汤做法

    产妇生孩子真的是一件非常伤身体的事情,在生完孩子以后,宝妈的身体都会出现一些问题,所以就需要一些营养物质来帮助宝妈恢复身体!而鲫鱼汤就是宝妈们比较喜欢的一种食物了,一来是鲫鱼汤里面含有丰富的营养,能够帮助宝妈快速的恢复身体的健康,二来是鲫鱼汤有很好的下奶功效,能够帮助宝妈们更好的下奶,满足宝宝的需求!但是很多人都不知道... 阅读全文>>
     2019/11/17 22:00:15  阅读:57  评论:0
    标签:产妇 鲫鱼 做法 禁忌 
  • 临产前吃对东西能助产 建议吃这几种食物

    临产前吃对东西能助产 建议吃这几种食物

    对于首次怀孕的女人来说,她们越是接近生产的日子,内心就会越害怕。这样子对分娩可没有好处,对此,建议孕妇们在临产前吃些东西,帮助生产。所以说,临产前吃的东西要选对,比如说这几种食物!  临产前吃什么好  1、蜂蜜  临产前用蜂蜜泡水喝,有助软化宫颈,这样子能够帮助孕妇在生产之前,让宫口加速打开,缩短产程,减少痛苦的时间。... 阅读全文>>
     2019/11/17 22:00:14  阅读:67  评论:0
  • 孕妇进补不能盲目 这些错误方法要避免

    孕妇进补不能盲目 这些错误方法要避免

    很多孕妇都习惯性进食大量的滋补品,以为吃得多宝宝才能吸收到足够的营养。因此,刚怀上就开始大肆吃营养物质高的食物,而且每天进食的量是运气的1倍及以上。其实这样子进补对健康并不利,盲目进补只会让孕妇身体受伤。所以说,孕妇们要了解一些错误的进补方法,平日里要懂得避免。  孕妇进补的错误方法  1、吃大量龙眼  龙眼是滋补的水... 阅读全文>>
     2019/11/17 22:00:12  阅读:74  评论:0

婴儿食谱

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