-
燕窝的功效与作用 燕窝这样做滋补又养生你不一定见过
时间:2019/12/5 21:30:46 作者:www.wyx186.cn 来源:网络 阅读:114 评论:0内容摘要:冬天是养生滋补的好时机,对于中国人来说特别的注重这一点。尤其是近几年来大家都特别的追求养生还有身体的健康,所以说在冬天的时候大家可以适量的吃一些具有滋补养生作用的食物。 那么既然提到了这一点就不得不说燕窝了,燕窝的功效与作用大家都应该清楚,它可以帮助女性补气补血,还可以美容养颜,也可以增强女性的免疫能力从而抗衰老,也...冬天是养生滋补的好时机,对于中国人来说特别的注重这一点。尤其是近几年来大家都特别的追求养生还有身体的健康,所以说在冬天的时候大家可以适量的吃一些具有滋补养生作用的食物。那么既然提到了这一点就不得不说燕窝了,燕窝的功效与作用大家都应该清楚,它可以帮助女性补气补血,还可以美容养颜,也可以增强女性的免疫能力从而抗衰老,也有延年益寿的功效。
那么另外一种食物就一定要说了,那就是橙子,橙子它的功效是可以润肺止咳的,那么将两者结合在一起就可以将功效发挥到最大的作用,对女性的身体健康更是有好处的,那么接下来就来学习一下它的做法吧。
【橙子炖燕窝】
步骤:
1、首先准备好所需的食材。燕窝,橙子,冰糖,纯净水,枸杞。
2、首先将燕窝用纯净水浸泡大概五个小时左右,浸泡好了之后可以将其中的杂杂质去除,然后再进行清洗一两遍。
3、将橙子的表皮清洗干净,然后将它的底部切去一点,顶部也切一刀,然后用勺子给它的肉挖出来,然后就可以将泡好的燕窝放入到其中,加入一些纯净水以及冰糖,可以放点枸杞装饰一下,接着盖上盖子隔水去炖就好了。
烹饪小窍门:
1、泡发燕窝的时间不是固定的,建议最好是在五到八小时左右,具体观察到燕窝泡的松软膨胀就可以了。
2、切掉橙子的底部主要是为了能够让它在碗中放的平稳一些,但是要注意不要切漏了,也不要切得露出果肉。
特别提醒:本网站内容转载自其他媒体,目的是传递更多信息,但并不意味着本网站同意其观点。其原创性及文中所述文字内容均未经本网站确认。我们对本条款及其全部或部分内容的真实性、完整性和及时性不作任何保证或承诺。请自行核实相关内容。本网站不承担侵权的直接责任和连带责任。如果本网站的任何内容侵犯您的权益,请及时联系,本网站将在24小时内处理完毕。
网友转发请注明出处(http://www.wyx186.cn),谢谢合作!
本站关键词:孕期提醒,孕期检查时间表,孕期营养及孕期保健,孕期检查,孕期完全指导,孕期饮食,备孕期间不能吃什么,怀孕期间,孕期食谱,怀孕期间吃什么好
- 相关文章
-
-
12-5百香果的功效与作用 百香果为什么最受女性和减肥人士的喜爱
-
12-5孕妇吃石榴的好处与作用 四种吃法安胎美肤
-
12-1维生素c的五个作用和功效,维生素c泡腾片原来也有副作用
-
12-1产后丰胸霜有效果吗 擦丰胸霜后这样做罩杯显著提升
-
11-17宝宝饺子馅做法大全 这样做出来的饺子宝宝特别爱吃
-
11-17益母草的功效与作用,女人生理期喝益母草有五大好处
-
11-17阿胶的功效与作用禁忌 女人吃阿胶注意这四点吃的更健康
-
11-17断奶期涨奶的正确处理,宝妈这样做可以缓解涨奶的疼痛
-
婴儿食谱
本类更新
-
12-05剁椒鱼头的做法,最正宗的做法调料为主这些要选对才够味儿
-
12-05鱼头豆腐汤的做法 想要汤汁鲜美浓郁不能少了这一步
-
12-05柿子不能和什么食物一起吃 肠胃不好的人吃柿子有禁忌
-
12-05酸菜鱼的做法,肉质鲜嫩有秘方,冬天里的开胃菜少不了它
-
12-05茄子的做法大全家常,茄子里加了它茄子不油腻还好吃
-
12-05想要备孕成功 这些食物女人不能吃
-
12-05燕窝的功效与作用 燕窝这样做滋补又养生你不一定见过
-
12-05百香果的功效与作用 百香果为什么最受女性和减肥人士的喜爱
-
12-05隔夜菜能吃吗?隔夜菜究竟能不能吃真相揭晓
-
12-05排骨汤怎么炖最好喝 用一个小砂锅做出来的汤浓肉香吃不够
本类推荐
-
12-01幽门螺旋杆菌可以吃羊肉吗 羊肉有刺激性吗?
-
12-01男人的十大补品佳品推荐:男人补品10种补肾壮阳食物
-
11-17益母草的功效与作用,女人生理期喝益母草有五大好处
-
11-17家常食谱做法大全集 这些家常菜做法简单好吃
-
11-17吃柿子禁忌 揭秘柿子不能和什么一起吃
-
11-17脆柿子不能和什么一起吃
-
11-17清蒸螃蟹要蒸多久,怎么蒸比较好吃
-
11-17黄焖鸡的做法 最正宗的做法,准备好这些配料就能做出美味
-
11-17鸡翅怎么做好吃?秒杀可乐鸡翅的做法,好吃到上瘾
本类排行
-
11-17螃蟹到底要蒸多久?告诉你正确的蒸法,保证螃蟹最鲜美
-
12-01男人的十大补品佳品推荐:男人补品10种补肾壮阳食物
-
12-01幽门螺旋杆菌可以吃羊肉吗 羊肉有刺激性吗?
-
12-05酸菜鱼的做法,肉质鲜嫩有秘方,冬天里的开胃菜少不了它
-
12-05百香果的功效与作用 百香果为什么最受女性和减肥人士的喜爱
-
12-05柿子不能和什么食物一起吃 肠胃不好的人吃柿子有禁忌
-
12-05想要备孕成功 这些食物女人不能吃
-
12-05鱼头豆腐汤的做法 想要汤汁鲜美浓郁不能少了这一步
-
12-05隔夜菜能吃吗?隔夜菜究竟能不能吃真相揭晓
-
12-05茄子的做法大全家常,茄子里加了它茄子不油腻还好吃